과일 썸네일형 리스트형 <딸기> 봄과일 대표주자!! 안녕하세요! 로사(losa)예요!! 봄이 오면 저는 왠지 모르게 과일이 땡기더라구요. 겨울에 목메이는 고구마 보다 상큼한 딸기가 취향이기도 하고요!! 딸기는 무엇에 좋을까? 그래서 오늘 소개해드릴 먹거리는 입니다. 딸기는 쌍 떡잎 식물의 이판화 군 장미 목 장미과..... 자잘한 설명은 넘기고.. 딸기는 비타민 C가 풍부하고 암세포 억제에 도움이 됩니다. 거기에 기미나 주근깨를 예방하고 혈색이 좋아지고 피부의 탈력을 넣어주죠,더불어 말하자면 고혈압이나 변비, 빈혈예방에 좋지만... ※건강이나 맛있다고 많이 먹으면 체중이 올라가니 조심하셔야해요!! (출처:myashley) 딸기를 즐기는 법 딸기는 소금물에 빠르게 헹구고 꼭지를 때는 것으로 손질이 끝나는 먹기 편한 과일이예요. 하지만 보관을 할 때 조금만 .. 더보기 안녕하세요! 처음보겠습니다!! 안녕하세요!! 처음보겠습니다! 여러분에게 음식과 건강에 대해 알려주는 이야기꾼인 로사(losa) 입니다. 요즘처럼 에 노출된 여러분들을 위해 로 요즘 같은 험난한 에 당신의 건강을 도와드겠습니다. 블로그는 처음이여서 많이 모르는 것이 많지만 여러분들의 건강을 위해 열심히 알려드리겠습니다! 더보기 이전 1 다음
